”Am intrat în depresie de două luni, se numește tulburare afectivă. Viața este prea mizerabilă și nu prea am putut să-mi fac dreptate (cu procesele n.r.). Au fost foarte multe și mi-a fost foarte greu, mă simt mai bine acum că vorbesc. Vina mea este că nu am apelat aproape la nimeni să mă salveze, să încerce să mă ajute” a spus Maria Ilioiu, printre altele. Vezi aici mai mult

Ce este depresia

Depresia este o tulburare mentală frecventă caracterizată prin sentimente persistente de tristețe, lipsa de plăcere, pierderea interesului în activități obișnuite și o serie de simptome fizice și cognitive. Aceasta poate afecta semnificativ calitatea vieții unei persoane și capacitatea ei de a funcționa în mod normal în viața de zi cu zi.

Simptomele depresiei pot varia în intensitate și pot include:

Sentimente persistente de tristețe sau de vid interior.

Pierderea interesului sau a plăcerii în activități care obișnuiau să fie plăcute.

Schimbări în apetitul și în greutatea corporală.

Insomnie sau hipersomnie (somn excesiv).

Agitație sau retard psihomotor (mișcări mai lente sau dificultate în realizarea acțiunilor).

Oboseală sau scăderea energiei.

Sentimente de inutilitate sau vinovăție excesivă.

Dificultăți în concentrare și luarea deciziilor.

Gânduri recurente de moarte sau suicid, arată ChatGPT. 

Este important să înțelegem că depresia nu este doar o "tristețe obișnuită" sau o reacție naturală la situații dificile. Aceasta este o afecțiune medicală și necesită tratament. Tratamentul pentru depresie poate include terapie psihologică (cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală) și/sau administrarea de medicamente antidepresive, în funcție de severitatea și nevoile individuale.