Fecioara este al doilea dintre cele trei semne ale pământului din zodiac și unul dintre cele trei semne mutabile, ceea ce înseamnă că este adaptabil și este întotdeauna pregătit pentru o mică îmbunătățire de sine. Fecioara este harnicul zodiacului, cu ochi duri care pot observa ceea ce trebuie reparat sau îmbunătățit. Poate că este timpul să abordați unele probleme de sănătate și wellness sau să eliminați dezordinea și să vă organizați spațiul de lucru.

Deși nu ar putea exista un moment mai bun pentru schimbări practice care să aducă eficiență, încercați să nu luați în considerare tendințele perfecţioniste ale Fecioarei în acest proces. Uneori „făcut” este mai bun decât „perfect”.

Ca semn al slujirii altruiste, Fecioarei îi place să acorde ajutor. Aceasta are avantajele și dezavantajele sale. Unde este linia dintre „a fi de sprijin” și a te amesteca cu feedback-ul nesolicitat? Fiți conștienți de intențiile voastre - și de limitele altora - în timpul sezonului Fecioară 2021.

ŞAPTE moduri în care putem profita de sezonul Fecioarei

Iată șapte moduri de a valorifica vibrațiile eficiente și analitice ale sezonului Fecioară 2021:

1. Construiește-ți cea mai bună viață

Nu trebuie să așteptați să se termine 2021 înainte de a face rezoluții, mai ales când vine vorba de aspecte practice, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și finanțele. Sezonul Fecioară 2021 este cel mai bun moment pentru a începe să faci mișcări spre a-ți trăi cea mai sănătoasă și echilibrată viață.

Îngrijirea de sine ar putea fi un concept cheie în zilele noastre, dar este unul dintre cele mai clare instrumente din arsenalul Fecioarei. Integrează-l în stilul tău de viață în următoarele patru săptămâni. (Odată ce ați experimentat beneficiile băilor de aromoterapie cu lavandă care ameliorează stresul și ale antrenamentelor de dimineață cu benzi de rezistență, nu vă veți mai întoarce niciodată la vechiul stil de viaţă.) Abordați-vă bunăstarea cu atenție și intenție (deci fii foarte 'Fecioară'!), Dar aveți grijă să nu deveniţi prea auto-critic (de asemenea, foarte 'Fecioară') în acest proces.

2. O detoxifiere digitală

În timpul sezonului Fecioară 2021, este indicat să regularizăm datele și informațiile. Si în timp ce iubim  device-urile noastre pentru răspunsuri imediate la orice și tot ce vrem să știm, smartphone-urile pot distruge atenția. Twitter şi Facebook se pot transforma în lupte de comentarii cu 'troli'. Instagram vă prezintă o ploaie zilnică de vieți și corpuri „perfecte” care pot fi toxice pentru stima de sine (nu contează că fotografiile sunt selectate pentru un impact maxim al invidiei și caracteristicile au fost îmbunătățite într-o aplicație de editare).

Studiile au constatat că social media promovează narcisismul și dispozitivele mobile pot perturba calitatea somnului pentru unii. Dacă o întrerupere completă de la tehnologie - chiar și pentru doar 24 de ore - pare imposibilă, luați în considerare o perioadă de oprire (poate doar o oră) în fiecare zi. Sau interzice telefonul în dormitorul tău și încheie ziua cu o carte bună. Timpul departe de ecranele tale te va face mai liniștit, mai atent și mai conectat cu oamenii reali din viața ta - cei care contează cu adevărat.

3. Îmbrățișează latura sălbatică

Când Fecioara, agilă mental, stăpânește cerul, este ușor să ajungi în spirala de a gândi excesiv și să devii neîntemeiat în acest proces. Pentru a te concentra din nou, înclină-te spre energia pământeană a acestui semn. Sezonul Fecioarei 2021 ar putea fi momentul perfect pentru a începe practica japoneză a shinrin-yoku, care înseamnă „scăldat în pădure”, o componentă cheie a îngrijirii preventive a sănătății și a vindecării în această lume hiper-urbanizată. O plimbare relaxată în natură este perfectă pentru a elimina 'pânzele de păianjen' din creierul dvs. și veți obține și o grămadă de alte beneficii.

'Scăldatul în pădure' poate sprijini funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar, starea de spirit, concentrarea și energia, reducând în același timp tensiunea arterială și stresul. Puteți face o 'baie în pădure' oriunde puteți găsi chiar și un singur copac. Lăsați-vă telefonul sau închideţi-l şi mergeți încet, savurând priveliștile și mirosurile senzoriale.

4. Fă un bine

După parada fastuoasă (și uneori, narcisistă) a sezonului Leului, modesta Fecioară intervine, amintindu-ne că există putere în smerenie. Faceți-vă un obicei din practicarea unor acte de bunătate aleatorii. Acesta este exercițiul final de construire a caracterelor. Puteți dona în mod anonim, puteţi cumpăra alimente sau rechizite cuiva care are nevoie,  puteţi fi voluntar la o bancă de alimente sau puteți petrece după-amiaza curățând cartierul. Sezonul Fecioarei este momentul pentru a oferi ajutor acolo unde simţi că este nevoie.

5. Îmbrățișează arta wabi-sabi

Toate aceste îmbunătățiri de sine ar putea duce cu ușurință la stabilirea de noi idealuri „imposibile” - dar există un antidot! Wabi-sabi este arta japoneză de a găsi frumusețea în lucruri care sunt imperfecte - o filozofie oportună pentru sezonul Fecioarei în 2021. Cu rădăcini în Zen, acest concept simplu venerează natura și acceptă ciclul natural al creșterii, decăderii și morții. Wabi-sabi sugerează că predarea și a fi în fluxul natural al vieții de zi cu zi aduce pace și echilibru.

Să trăiești wabi-sabi poate fi la fel de simplu ca gătitul cu ingrediente de sezon sau să adaugi mai multe plante de apartament înainte să devină prea rece pentru a-ți petrece tot timpul afară.

6. Folosește-ți cuvintele

Condus de Mercur articulat, sezonul Fecioarei ne accentuează stăpânirea limbajului. Fie că faci un duet cu prietenii pe TikTok, notezi strofe cu un stilou într-un caiet Moleskine sau scrii memoriile tale, depinde de tine. Dar s-ar putea să descoperiți că aveți mai multe de spus (și de împărtășit) decât v-ați gândit.

Fecioara pământeană este realistul zodiacului. Lăsați peisajul vieții voastre să fie inspirația, precum albumul vizual 'Lemonade' al Fecioarei Beyonce sau relatările autobiografice ale lui Adrienne Maree Brown din cartea sa 'Pleasure Activism'.

Chiar dacă nu ai o cale de a vorbi, poți totuși să apreciezi forma literară sau vorbită. Designerul Karl Lagerfeld a fost o Fecioară. A construit o bibliotecă din podea până în tavan, aranjându-și colecția sa masivă lateral, astfel încât titlurile să fie ușor de citit. Acest tip de „excentricitate practică” este o energie pură de Fecioară, așa că nu faceți niciodată greșeala de a acuza acest semn că este plictisitor!

7. Pune-ți 'capacul' de analiză

Termenul „capac de gândire” se crede că datează din secolul al XVII-lea. Această expresie originală implică o perioadă de reflecție și concentrare - o stare de spirit ideală pentru sezonul Fecioară în 2021.

Sapă într-un proiect care necesită cea mai bună deliberare și control analitic. Acest lucru ar putea fi la fel de capricios ca reunirea unei formaţii la un festival de muzică de la sfârșitul verii. Ai putea să 'sapi' în clasica lucrare a psihologului și filosofului transpersonal Ken Wilber 'A Theory of Everything'. Este, la urma urmei, sezonul de mers înapoi la școală!

sursa: mindbodygreen.com