De ce este bine să consumăm fructul Kaki

Kaki este fructul unor arbori din familia Ebenaceae,...

4 alimente pe care să le consumi dacă ai tensiune arterială ridicată

Tensiunea arterială ridicată...

Cum ne afectează programul de somn sănătatea mentală. AVERTISMENTUL specialiștilor

Un studiu realizat în Marea...

Dietă de vacanță. Cele mai bune sfaturi de la Mihaela Bilic. Cum să NU te întorci cu kilograme în plus de la plajă

Aceste condimente te ajută să reduci inflamația din organism

Inflamația apare în organism...

Trei beneficii extraordinare ale avocadoului. Inima îți va mulțumi

Beneficiile avocadoului i-au...

Care este cea mai ridicată temperatură pe care o poate suporta corpul uman?

Odată cu schimbările climatice...

Ce se întâmplă cu organismul tău când mănânci spanac în fiecare zi

Beneficiile uimitoare pe care...

Rețetă cafea grecească. Patru variante

Cafeaua grecească este o cafea puternică, servită cu...

10 remedii naturale pentru o piele tânără

Aspectul și calitățile pielii noastre se schimbă...

Ții dietă, dar slăbești greu sau stagnezi? Nutriționist, explicație

Dacă ții dietă și slăbești...

Mic dejun dulce, de dieta. Rețeta propusă de un nutriționist

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a...

7 alimente pe care ar trebui să le eviți pentru sănătatea creierului tău

Ceea ce mâncați poate crește...

Dieta care te ajută să slăbești până la 10 kilograme. Se ține doar 13 zile!

În 13 zile, ai putea sa...

Cum scapi de celulită. Primele rezultate, după 2-4 luni

Dacă vrei să scapi de celulita inestetică, trebuie să...

ȚEAPĂ în vacanță. Românii și-au povestit experiențele. "Mamaia era un deșert. Îți trebuia o cămilă să ajungi la apă!"

Frappe-ul, băutură delicioasă, dar periculoasă. Avertismentul nutriționiștilor

Frappe-ul poate fi periculos...

Zdrobiți o banană și ungeți gâtul și fața cu pulpa. Rezultat spectaculos!

Banana este bogată în potasiu,...

Merele, beneficii uimitoare pentru sănătate. Ce se întâmplă dacă le consumi zilnic

Acest fruct a fost venerat...

Vitamina B12: Simptomul facial care trădează deficienţa! Este foarte evident

Vitamina B12 este importantă...

Riscul de depresie, scăzut dacă ne trezim devreme

Persoanele care se trezesc mai devreme dimineaţa au un...

Corpul ne trimite mereu semnale. Le ascultăm?

Corpul nostru ne transmite zilnic semnale atunci când...

"Dieta" cu pizza, shaorma și fast-food. Mihaela Bilic, marele secret: A slăbit 12 kilograme

Antrenamentul cardio acasă. La ce să fii atent. Cori Grămescu: Țineți minte!

Cori Grămescu, nutriționist și...

Cum slăbești ușor. Calculul simplu care te ajută. "Câte 10 zile pentru fiecare kilogram"

Cori Grămescu, nutriționist și...

Bărbia dublă. De ce apare și cum poți scăpa de ea în doar câteva zile

Aceste exerciții te vor ajuta...

3 lucruri pe care le poți face pentru a fi fericit. Durează doar patru minute

Există trei lucruri care te...

Micul dejun care te ajută să slăbești de două ori mai mult

Persoanele care își consumă zilnic caloriile în acest...

Cum slăbești fără să te mai îngrași. Cori Grămescu: Contează mult! Cheia unei transformări pe termen lung

Anxietatea, o piedică în echilibrul întregului corp

Anxietatea este o afecțiune mentală ce provoacă...