Relațiile sunt complexe și pline de nuanțe. Fiecare dintre noi abordează apropierea în moduri diferite, bazându-se pe o multitudine de factori precum experiențele anterioare, valorile personale, temperamentul și așteptările de la o relație. Un test psihologic poate oferi o perspectivă interesantă asupra modului în care ne raportăm la ceilalți și ce căutăm în parteneriate. În acest articol, vom explora un test simplu care te va ajuta să afli mai multe despre dinamica ta relațională.

Înainte de a începe testul, este esențial să înțelegem că niciun test nu este absolut. Testele psihologice sunt doar instrumente care ne pot ajuta să ne auto-evaluăm și să obținem o mai bună înțelegere a noastră. Rezultatele ar trebui privite ca pe niște ghiduri și nu ca pe verdicte definitive.

Testul Relațiilor

Imaginează-ți că te afli într-o cameră goală, cu excepția unui scaun și a unei ferestre.

Ce vezi pe fereastră?

a) O junglă densă
b) Un deșert nesfârșit
c) Un oraș aglomerat
d) Un ocean liniștit

Cum te simți în această cameră?

a) Anxios/anxioasă și neliniștit/neliniștită
b) Plictisit/plictisită
c) Curios/curioasă și intrigat/intrigată
d) Calm/calmă și relaxat/relaxată

Cum este scaunul pe care stai?

a) Tare și inconfortabil
b) Moale și prea relaxant
c) Stabil și confortabil
d) Vechi și scârțâitor

Rezultate (după cât de des, mult se repetă o literă)

Viziunea asupra lumii exterioare

a) Junglă densă - Vei simți deseori că relațiile sunt complexe și deseori dificil de navigat.
b) Deșert nesfârșit - Poți simți uneori că relațiile sunt goale și lipsite de conținut.
c) Oraș aglomerat - Ai o tendință de a fi copleșit/ă de complexitatea interacțiunilor sociale.
d) Ocean liniștit - Ai o abordare calmă și echilibrată a relațiilor.

Starea emoțională

a) Anxietate - Poți avea tendința de a te preocupa prea mult de relații sau de a te simți nesigur/ă.
b) Plictiseală - Ai nevoie de mai multă stimulare și aventură în relațiile tale.
c) Curiozitate - Ești deschis/ă la a învăța și a explora în relații.
d) Calm - Te simți confortabil și în siguranță în relații.

Bazele relației

a) Inconfortabil - Ai tendința de a te simți nesigur/ă în relații.
b) Prea relaxant - Poți fi prea comod/ă în relații și ai nevoie de provocări.
c) Stabil și confortabil - Ai baze solide și o abordare sănătoasă a relațiilor.
d) Vechi și scârțâitor - Poți fi prins/ă în tipare vechi și ai nevoie de reînnoire.

Acest test oferă o introspecție simplă asupra modului în care te percepi în relații și cum vezi lumea înconjurătoare. Este important să ne amintim că autoreflexia este un proces continuu, iar testele ca acesta sunt doar un punct de plecare în călătoria auto-descoperirii. Dacă dorești să explorezi mai adânc subiectul relațiilor, poate fi util să discuți cu un consilier sau un psihoterapeut.

Vezi și Ceasul Corpului în Medicina Tradițională Chineză: Înțelegerea Ritmului Tău Interior.