Ritualurile pot fi finalizate în timpul unei zile și jumătate înainte și după luna plină. Deci, ce ritual alegi de mai jos pentru această lună plină?

Ritualuri pentru Luna Plină

Meditaţie

Înainte de a începe ritualul tău de lună plină, este recomandat să te relaxezi şi să intri într-o stare meditativă. Respiră adânc. Pune muzică liniştită. Și, mai presus de toate, concentrează-te pe ceea ce oferă Luna Plină. În momentul lunii pline, laşi totul să meargă. Faci pace cu ceea ce este și ceea ce nu este și elimini orice dramă.

Cartea Moonology a lui Yasmin Boland oferă o rugăciune de eliberare pe care să o folosești în timp ce meditezi.

"Sub glorioasa Lună plină, iert totul, toată lumea, fiecare experiență, fiecare amintire din trecut sau prezent care are nevoie de iertare. Iert pozitiv pe toată lumea. De asemenea, mă iert pentru greșelile din trecut. Universul este iubire și sunt iertat/ă și guvernat/ă doar de dragoste. Iubirea îmi ajustează acum viața. Dându-mi seama de acest lucru, rămân în pace", se arată în pasajul citat de oprahdaily.com.

Iertare

Munca iertării este esența oricărui ritual de lună plină. Începe ritualul de lună plină scriind o listă de resentimente, nemulțumiri și răni emoţionale care ţi-au venit în minte în timp ce meditai. Apoi, vizualizează iertarea fiecărei persoane (merite).

Munca de iertare este în beneficiul tău. 

"Doar pentru că ierți pe cineva nu înseamnă că ceea ce s-a întâmplat este în regulă. Înseamnă doar că te hotărăști să eliberezi acel bagaj emoțional și să mergi mai departe. În caz contrar, îl tragi înspre tine", spune Boland.

Foc

Următorul pas într-un ritual de Lună Plină este distrugerea listei iertării - în mod ideal, prin arderea ei. Focul poate părea dramatic, dar este o componentă esențială a ritualului. „Este important să arzi lista pentru că îţi scoți negativitatea din corp și pe listă”, spune Boland. "Nu îţi poţi imagina cât de puternic este."

O opțiune mai sigură este arderea bucății de hârtie în chiuvetă sau foarte atent în curtea din spate, într-un loc special amenajat.

Recunoştinţă

În acest moment al ritualului Lunii Pline, te-ai golit (temporar) de resentimente. Următorul pas este acela de a umple golul cu recunoștință.

„Petrece o clipă gândindu-te la cineva sau la ceva pentru care eşti recunoscător”, spune Boland. Apoi, scrie o listă a recunoștinței în jurnal.

Un cerc de Lună Plină

Pentru mai multă experiență colectivă, completează-ţi ritualurile lunare alături de altele într-o adunare cunoscută sub numele de cerc lunar. Astrologul Madi Murphy spune că prezența celorlalți intensifică deja puternicul proces de eliberare.

"Este îndrăzneț să spui ce vrei să eliberezi cu voce tare. Odată ce spui cu voce tare, este deja pus în mișcare. Acum ai un grup de oameni care, de asemenea, îl vizualizează pentru tine", spune Murphy.

Apă de Lună

Luna plină durează aproximativ trei zile. Cu toate acestea, astrologii spun că este posibil să iei o parte din energia sa de curățare cu tine, făcând „apă de lună” infuzată cu lumina lunii pline.

Lisa Stardust, astrologul rezident al Oprah Daily și autor al Ghidului tău de supraviețuire a întoarcerii lui Saturn, explică cum. Mai întâi, umple o ceașcă sau un castron cu apă și las-o peste noapte, sub lumina lunii. Simte-te liber să adaugi ierburi, petale de flori sau cristale de vindecare în apă. Dimineața, apa va fi infuzată cu „energie de lună plină”, spune Stardust. Utilizările apei lunii sunt flexibile: o poți folosi pentru a-ţi spăla fața, a-ţi spăla plantele, a o încorpora în baia ta sau oricum doreşti.

Fă o baie

Potrivit astrologilor, luna plină este un moment ideal pentru a face o baie relaxantă, aşa că bucură-te de o seară de purificare şi relaxare.

"Scapi de toate resentimentele, amărăciunea, gelozia", spune Boland.