Tradițiile și afirmațiile de Revelion sunt fundamentale pentru că ne permit să onorăm trecutul și să ne concentrăm asupra viitorului. Ele ne conectează emoțional și cultural, oferindu-ne un cadru pentru reflecție și pregătire mentală pentru noul început. Aceste ritualuri și declarații ne îndrumă să ne concentrăm pe obiectivele noastre și ne întăresc determinarea de a aborda noul an cu încredere și speranță.

Iată câteva afirmații pe care le poți folosi pentru a intra în Anul Nou cu încredere!

• Acest an va fi un an minunat pentru mine.
• Trecutul meu nu are putere asupra viitorului pe care îl creez.
• Sunt încrezător/încrezătoare în faptul că totul va funcționa pentru mine.
• Sunt un magnet pentru succes.
• Banii curg în contul meu bancar din multiple surse.
• Sunt consecvent(ă) în ceea ce spun și fac.
• Anxietatea mea nu-mi controlează viața.
• Vindecarea nu este întotdeauna liniară, nici întotdeauna plăcută, dar întotdeauna merită.
• Voi stabili limite pentru a-mi proteja liniștea.
• Sunt fericit(ă) cu modul în care arăt.

Iată și câteva ritualuri pentru a începe noul capitol corespunzător!

1. Reflectează în solitudine asupra trecutului

Reflectarea asupra anului trecut în mod privat poate fi o modalitate puternică de a obține înțelepciune și încheiere înainte de a îmbrățișa noul an. Alocă puțin timp înainte de Ziua de An Nou pentru a sta singur și a evalua spiritual anul care se încheie.

Începe prin recunoașterea realizărilor tale din acest an trecut. Sărbătorește fiecare succes și evaluează eventualele abateri de la planurile inițiale pentru 2023. Gândește-te la experiențele noi pe care le-ai avut, la ce ai învățat și la provocările cu care te-ai confruntat. În final, încheie această reflecție compilând o listă sau scriind o însemnare în jurnal care să detaliezi zece momente deosebite ale anului ca întreg. Această exercițiu te poate ajuta să apreciezi călătoria ta și să deschizi calea pentru un nou început în anul care vine.

2. Planifică o zi în care să faci ordine

Știai că în Italia oamenii aruncă lucruri pe geam în Ajunul Anului Nou? Asta pentru că simt că este la fel de important să scape de lucrurile vechi care nu le mai sunt utile precum este să îmbrățișeze lucruri noi.

Desigur, nimeni nu sugerează să arunci lucrurile tale pe fereastră. Cu toate acestea, s-ar putea să vrei să iei în considerare să stabilești o zi pentru a scăpa de unele lucruri de care nu mai ai nevoie. Adună haine, cărți sau alte obiecte de care te poți despărți și oferă-le o nouă viață donându-le unei organizații de caritate locale.

3. Formalizează invitația ta către prosperitate

Numeroase culturi din întreaga lume sărbătoresc Ziua de An Nou cu ritualuri menite să alunge ghinionul și să atragă norocul. Unii încep noul an aruncând simbolic bani prin ușa lor în momentul în care intră prima oară în casă după începutul anului. Iată o abordare modernă a acelei tradiții.

Adună familia și binecuvântează alături de aceștia câțiva bani sau bancnote. O rugăciune formală este o modalitate excelentă pentru asta, dar dacă nu ești religios, exprimarea speranțelor pentru anul viitor funcționează la fel de bine. Ce faci cu acei bani după aceea depinde de tine. Poți să îi păstrezi pentru tine, dar ar fi și mai frumos să îi donezi unei organizații caritabile ca un gest minunat de a retribui spiritual.

4. Petrece Ajunul Anului Nou în meditație

Te gândești să petreci un Ajun de An Nou liniștit acasă pentru o schimbare? Alocă timp pentru meditație sau rugăciune în liniște ca modalitate de a începe anul în pace și armonie. Asigură-te că perioada de meditație se întinde și după miezul nopții. Este o modalitate perfectă nu doar pentru a demara un an nou, ci și pentru a încheia unul vechi.

5. Acordă o atenție specială primelor doisprezece zile

Pentru mulți oameni, primele douăsprezece zile ale unui an nou reprezintă fiecare dintre cele douăsprezece luni care urmează. (Prima zi reprezintă ianuarie, a doua februarie, și așa mai departe.) Adaugă importanță acestei idei petrecând acele douăsprezece zile concentrându-te pe ceea ce îți dorești cel mai mult să aducă anul tău.

Ești interesat să fii mai caritabil în acest an? Petrece una dintre zile voluntariat la o bucătărie socială locală. Vrei să devii mai sensibil la problemele care afectează alte rase sau imigranți? Dedică una sau două dintre acele zile citirii unei cărți de istorie regională despre imigranți sau alte grupuri etnice din zona ta. Orice este permis, așa că simte-te liber să fii creativ!

Citește și Tradiții de Revelion din întreaga lume. Diversitate culturală în ceea ce privește trecerea dintre ani.