Statul prea aproape de aerul condiţionat poate avea anumite efecte negative asupra sănătăţii şi stării de bine, deoarece acest dispozitiv poate provoca schimbări bruşte de temperatură în încăpere. Iată câteva motive pentru care este bine să evitaţi să staţi prea aproape de aerul condiţionat:

Expunere la temperaturi scăzute: Stând în apropierea aerului condiţionat, veţi fi expus unor temperaturi scăzute şi bruşte. Aceasta poate cauza contracţii musculare, crampe şi disconfort general. De asemenea, schimbările bruşte de temperatură pot afecta sistemul imunitar şi pot favoriza răceala sau gripa.

Uscarea pielii şi a căilor respiratorii: Aerul condiţionat elimină umiditatea din aer, ceea ce poate duce la uscarea pielii şi a căilor respiratorii. Acest lucru poate cauza senzaţia de uscăciune a gâtului, tuse, iritaţii ale ochilor şi pielei.

Creierul, afectat de aerul din birouri! Iată explicaţia şi soluţiile experţilor!

Disconfortul termic: Stând prea aproape de aerul condiţionat, puteţi simţi disconfort din cauza diferenţei mari de temperatură între zona în care staţi şi restul camerei. Acest lucru poate provoca un dezechilibru termic şi o senzaţie de disconfort.

Agravarea problemelor respiratorii: Persoanele care suferă de afecţiuni respiratorii precum astmul sau alergiile pot resimţi simptomele acestora amplificate în preajma aerului condiţionat, din cauza aerului uscat şi a schimbărilor de temperatură.

Probleme ale sistemului circulator: Experţii avertizează că expunerea prelungită la temperaturi foarte scăzute poate avea un impact negativ asupra sistemului circulator, deoarece vasele de sânge se pot contracta brusc.

Pentru a evita aceste probleme, ar fi bine să reglaţi temperatura aerului condiţionat la un nivel confortabil, să menţineţi o umiditate adecvată în încăpere şi să vă asiguraţi că aerul condiţionat nu este îndreptat direct asupra dumneavoastră.

De asemenea, puteţi folosi ventilatoare pentru a distribui aerul răcoros în mod uniform în încăpere şi să luaţi pauze regulate de la expunerea prelungită la aerul condiţionat.