"Avem o grămadă de alimente afrodisiace. Avem și fructe, și legume, care ne pot da acele senzații care stârnesc în noi atracția și dorința față de partener. De exemplu, avem fructe cum ar fi: căpșunile, bananele, ananasul, fructele de pădure. Avem și legume, cum ar fi: țelina, spanacul, sparanghelul, ceapa și usturoiul. Avem și somon, sadine, fructe de mare, caviar, stridii.

Unele alimente au un efect mai mare asupra bărbaților, altele - asupra femeilor. Ciocolata este un bun afrodisiac, deoarece secretă acei hormoni ai fericirii. La acestea se adaugă și mierea.

La o cină romantică, putem consuma niște rulouri cu prosciutto crudo și sparanghel, care este o combinație excelentă. Sparanghelu se trage în unt cu puțin usturoi. Punem în farfurie puțin spanac și niște boabe de rodie, care sunt produse afrodisiace și obținem o mâncare perfectă pentru partener.

Mai venim cu niște căpșuni învelite în ciocolată neagră, la desert, și un pahar de vin roșu, care nu poate să lipsească de la o cină romantică. Nu vei da greș cu așa ceva niciodată", a povestit Adriana Chirilă, medic nutriționist și dietetician.