Turmericul are efecte antibacteriene, îmbunătăţeşte digestia, ajută la tratarea gripei şi răcelilor, previne şi tratează infecţiile, vă scapă de starea de ameţeală, de durerile de cap şi întăreşte sistemul imunitar. Foarte mulţi oameni apelează la acest tonic pentru a-şi îmbunătăţi sănătatea per total, scrie noi.md.

Cum se prepară tonicul pe baza de tumeric: 

2 linguri de pudră de turmeric,

700 ml de oţet de mere,

50 grame de usturoi măcinat,

50 grame de ceapă măcinată,

50 grame de pudra de ghimbir,

2 linguri de hrean măcinat,

2 ardei iuţi, feliaţi.

Puneţi toate ingredientele uscate într-un borcan cu capac peste care turnaţi apoi oţetul de mere. Lăsaţi borcanul la păstrat într-un loc răcoros şi întunecat între 2 săptămâni şi 30 de zile (în funcţie de cât de puternic va doriţi să fie tonicul).  Scuturaţi borcanul de câteva ori pe zi. După perioada de macerare, strecuraţi această compoziţie într-un alt borcan.

Dacă mai rămâne ceva din compoziţie, nu o aruncaţi, o puteţi folosi la gătit. Începeţi să consumaţi această compoziţie luând câte o lingură în fiecare zi şi încet-încet începeţi să consumaţi câte un pahar pe zi.  Dacă aveţi infecţii mai serioase puteţi începe să consumaţi încă de la începutul curei câte 6 linguri pe zi.

[citeste si]