Monica Tatoiu a dezvăluit o dietă specială care  te poate scăpa de 4 kilograme în plus în numai 4 zile, scrie Realitatea.net.

Un kilogram pe zi în minus, asta garantează dieta balerinei pe care Monica Tatoiu  a urmat-o cu sfințenie, dar care, spune ea, se repeta o dată la maximum doua luni. 

Meniul este unul foarte sever, extrem de restrictiv.Pe lângă regimul propriu-zis, trebuie sa ții cont de următoarele reguli: consuma cel puțin doi litri de apa în fiecare zi, nu consuma zahăr, băuturi acidulate și abține-te chiar și de la sare. Totodată, asigura-te ca bei un pahar de apa cu jumătate de oră înaintea fiecărei mese.

Dieta balerinei, meniu

Si iată cum va arăta meniul tău timp de patru zile:

08:00 - un ou fiert tare

10:00 - un ceai laxativ

12:00 - un pumn de stafide

14:00 - 100 grame brânză slaba de vaci

16:00 - două mere

18:00 - grătar de pui sau curcan cu salată verde

20:00 - o cana de ceai laxativ

Monica Tatoiu, care a adaptat regimul original, unul mult mai strict, la nevoile propriului corp, susține că a slăbit garantat de fiecare dată când a trecut prin cele patru zile de foc.