Încearcă să rapunzi sincer, cu DA sau NU, la următoarele întrebări!

1. Te-ai găsit adesea în ipostaza de a fi mai mult preocupat/ă de faptul că vrei să meargă bine relația, decât de propriul echilibru? 

2. Ești mai degrabă atras de persoane care nu sunt disponibile din punct de vedere afectiv sau emoțional? Ori de cei care sunt deja într-un cuplu?

3. Ai fost de acord să intri în relații despre care știai de la început că nu o să fie benefice pentru starea ta de bine?

4. Ai rămas vreodată în relații, chiar dacă nu erau potrivite, doar din teama de a nu rămâne singur/ă?

5. Ți s-a întâmplat să nu îți mai poți exprima emoțiile sau să nu mai poți să te bucuri de o poveste de dragoste, în urma unei suferințe din relațiile trecute?

6. Simți des teama că o să fii părăsit de către persoana iubită? Chiar și fără motive concrete?

7.  Te simți vinovat/ă când primești bunătatea și iubirea pe care le meriți, chiar și atunci când ti se cuvin?

8. Uiți des de propria persoană și te simți în mod excesiv responsabil/ă pentru cei din jur?

9. Ai suferit vreodată atât de mult din dragoste încât te-ai gândit până și la gesturi extreme?

10. Când sufereai din dragoste, a afectat acest lucru alimentația? Nu mancai deloc sau mancai prea mult?

11. Ai intrat în relații noi, chiar dacă semănau perfect cu alte relații care te-au făcut să suferi? Ba mai mult, voiai cu tot dinadinsul să le faci să meargă?

12. Atunci când ai ieșit dintr-o relație tensionată, ai vrut imediat să începi altă? Chiar dacă semăna cu cea veche?

13. Ai vrut des să ieși din relații nepotrivite dar nu ai avut tăria necesară să o faci?

Cum interpretezi acest test?

Dacă ai răspuns cu Da la 5 sau mai multe întrebări, înseamnă că te-ai aflat sau te afli într-o stare de dependență afectivă. În cazul în care ai rapsuns Da la 7 sau mai mult de 7 întrebări, înseamnă că dependența într-o relație a fost cronică. Pentru răspunsul Da la mai mult de 10 întrebări, înseamnă că ai un gol lăuntric sau o carență afectivă demnă de luat în seamă.

Dacă majoritatea răspunsurilor au fost Nu, înseamnă că ceea ce ai experimentat a fost dragoste.

În cazul în care ai nevoie de ajutor și dacă răspunsurile acestui test te fac să-ți pui întrebări, este recomandat să ceri sfatul unui psihoterapeut.

Sursă de informare: pagina oficiala Psiholog Alina Blagoi

Vezi și: Test rapid: Care sunt cele mai ascunse dorințe și gânduri din viața ta?