Nu contează câți ani avem. Îngrijirea pielii este un "must" dacă vrem să o protejăm de riduri, pete și probleme dermatologice.

Pe lângă rutina zilnică de curățare, folosirea cremei de protecție solară și a cremelor de dimineață și de noapte,  pătrunjelul, banalul ingredient din bucătărie, face minuni pentru ten.

Așa că scoateți-l acum din bucătărie și aplicați-l pe față. Veți observa o schimbare radicală în pielea ta și, încetul cu încetul, coșurile vor dispărea, pielea va fi mai fermă și imperfecțiunile se vor estompa.

Beneficiile pătrunjelului
 

Pătrunjelul are beneficii dovedite nu doar pentru frumusețe, ci și pentru sănătate.  Dovadă este cantitatea enormă de vitamine pe care o conține.

Știați că este nevoie de doar două linguri pentru a asigura 2% din necesarul zilnic de calciu, fier și acid folic? Conține 12% din vitamina A, 150% din vitamina K și 16% din vitamina C.

Studiile publicate în Journal of Nutrition au constatat că protejează organismul împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, combate efectele îmbătrânirii, susține funcția sănătoasă a rinichilor și stimulează sistemul imunitar.

Așa că acum știi, pătrunjelul este cel mai bun aliat al tău pentru sănătate și frumusețe și iată cum să folosești pătrunjelul pe față pentru a îndepărta petele, acneea și ridurile. Ia aminte!

Mască de pătrunjel pentru îndepărtarea petelor
 

5 crenguțe de pătrunjel tocat fin

1 cană de apă fierbinte

1/2 linguriță de suc de lămâie

1 lingură de miere

Se lasă pătrunjelul să se infuzeze timp de 5 minute în ceașca cu apă fierbinte. Se strecoară și se macină frunzele până se obține o pastă.  Se adaugă lămâia și mierea și se amestecă bine.

Această mască trebuie aplicată noaptea, deoarece lămâia vă poate păta pielea dacă o faceți în timpul zilei.  Lasă-l pe față timp de 15-20 de minute.

Îndepărtați cu apă călduță și hidratați-vă pielea cu o cremă hidratantă. Folosiți această mască de două ori pe săptămână.

Amestecă lămâie, ulei de măsline și pătrunjel și spune adio ridurilor
 

5 crenguțe de pătrunjel tocat fin

5 picături de suc de lămâie

1 lingură de ulei de măsline

2 felii de castravete (piure)

Se amestecă toate ingredientele și se aplică noaptea, timp de 15 minute. Se îndepărtează cu apă călduță și apoi cu apă rece.

Folosiți această mască o dată pe săptămână. Dacă ești consecventă, cu aceste măști cu pătrunjel vei reuși să elimini petele, acneea și ridurile în doar câteva săptămâni.

[citeste si]