Fiecare zi este specială şi merită celebrată, mai ales atunci când există motive în plus în calendar. Fie că este vorba despre sărbători cunoscute în toată lumea, sau de ocazii mai puţin ştiute, în orice zi a anului există cel puţin o sărbătoare demnă de atenţie, ce oferă un motiv în plus atât de amuzament, cât şi de extindere a ariei de cunoaştere sau de sporire a gradului de conştientizare. 

Apreciere pentru bucătari! În fiecare an, pe 20 octombrie, este marcată Ziua internaţională a bucătarului. #ChefsDay a fost creată în 2004 de Bill Gallagher (1948-2016), care la acea vreme era preşedintele WorldChefs, o reţea alcătuită din peste o sută de asociaţii de bucătari, creată cu scopul aducerii educaţiei, concurenţei, networking-ului şi sustenabilităţi în domeniul gastronomic, potrivit daysoftheyear.com. Tema #ChefsDay din acest an este „Cultivarea unui viitor sănătos”.

Te-ai gândit vreodată la legătura dintre ceea ce mănânci și zodia ta? Există alimente care îți sunt recomandate în funcție de zodie. Iată despre ce este vorba mai jos. 

Care sunt alimentele care sunt recomandate pentru fiecare zodie

Berbec/ Ascendent în Berbec

Berbecii sunt cei care mânați de impulsivitate trebuie să aibă grijă la alimentele care le-ar putea provoca dureri de cap, dar și la cele care ar putea să le stimuleze mai mult creierul. Așadar, alimentele recomandate pentru acești nativi cuprind: salata verde, spanacul, ceapa, castraveții, merele și varza.

Taur/ Ascendent în Taur

Considerați a fi printre gurmanzii zodiacului, Taurii ar face bine, în primul rând, să se ferească de excese. Ar trebui să evite dulciurile. Alimentele recomandate includ conopida, ficatul, carnea de miel, ouăle, mazărea, dar și nucile. 

Gemeni/ Ascendent în Gemeni

Mereu cu mintea în mai multe locuri deodată, cu nasul în cărți, marcați de curiozitate, sau implicați în tot felul de discuții care le generează un stil de viață cam dezordonat, Gemenii au nevoie de alimente care să îi energizeze. Bine ar fi să evite pastele și prăjiturile, chiar dacă sunt înnebuniți după dulciuri. Li se recomandă spanac, dar și țelină, fructe de mare, carne de vită, ouă, ceapă, prune și caise.

Rac/ Ascendent în Rac

Pepenii, castraveții și dovleceii sunt pe lista cu recomandări. Și Racii ar trebui să stea departe de dulciuri, însă ceva mic din când în când nu e chiar o tragedie. 

Leu/ Ascendent în Leu

Primul sfat atunci când vine vorba de Lei: ar fi să facă bine să nu își mai hrănească ego-ul și să lase deoparte tensiunile, care le pot face rău la inimă, la propriu și la figurat. Ar fi bine să includă în alimentația lor lămâi, smochine, nucă de cocos, semințe de floarea-soarelui. 

Fecioară/ Ascendent în Fecioară

Perfecționistelor Fecioare, deja destul de atente la dieta lor, li se recomandă să consume brânză, alimente pe bază de făină integrală, măsline negre, orez, carne de vită, dar și de miel. Migdalele pot face minuni. 

Balanță/ Ascendent în Balanță

Balanțele au nevoie să găsească un echilibru în orice, chiar și în alimentația lor, deci probabil că sunt deja destul de atente la acest aspect. Totodată, ele sunt cele care au nevoie ca mâncarea lor să fie nu doar gustoasă, ci să și arate într-un fel armonios. Li se recomandă orez brun, mazăre, spanac. 

Scorpion/ Ascendent în Scorpion

Ar fi bine dacă ar include în dieta lor cireșele, fructele de mare, dar și smochinele. 

Săgetător/ Ascendent în Săgetător

Și la Săgetători începem cu ce ar trebui să evite, și anume mâncărurile picante, excesul de condimente. În ceea ce privește alimentele care le sunt recomandate, acestea includ merele, prunele și cerealele, dar și roșiile, fasolea verde și porumbul. 

Capricorn/ Ascendent în Capricorn

Laptele, ouăle și brânza ar trebui să fie pe primul loc în ceea ce privește dieta Capricornilor muncitori. Aceștia se pot bucura, însă, și de orez brun, pește, preparate pe bază de făină integrală. Li se mai recomandă și portocalele, lămâile și scmochinele. 

Vărsător/ Ascendent în Vărsător

Vărsătorii au nevoie de energie pentru a putea să se concentreze cât mai bine la lucrurile pe care le au de gând în goana lor de a fi diferiți. S-ar putea să dorească feluri de mâncare în combinații surprinzătoare. Li se recomandă să facă multă mișcare și să consume nuci, pere, piersici, grepfrut. Fructele de mare și porumbul ar fi, de asemenea, binevenite. 

Pești/ Ascendent în Pești

Peștii se pot bucura, în primul rând, de tot felul de arome. În al doilea rând, acești nativi ar putea să încerce să includă mai mult în dieta lor fructele. Totodată, este în regulă dacă vor să mănânce paste, iar tonul le-ar face foarte bine dacă l-ar include în alimentația lor. Să nu facă, însă, excese.